リタスタイルは
目標体重達成率98.7%という
高い実績を持つ
パーソナルトレーニングジムです。
そのため、入会した方のほぼ全員が
体重を落として
満足のいく結果を得ています。
リタスタイルでは他社にはない
独自のトレーニングメニューを
取り入れています。
主に体幹や足の使い方に特化した
筋肉トレーニングを中心にした
プログラムを使って
ユーザーの目的にコミット
できるようなメニュー構成を
与えてくれます。
独自のトレーニングメニューによって、
最短で目標体重にまで
近づけています。
また、カウンセリングによって
個々に合ったベストなメニューを作る
ノウハウが豊富で、
食事制限も効果的なメニューを
提供してくれます。
さらに体のゆがみなどを修正する
ボディメンテナンスも内容に入れた
トレーニング+メンテナンスの
コラボパーソナルトレーニングも可能です。
リタスタイルは
トレーニング内容なども充実していますが、
プロテインが無償で提供されるなど
細かなサービスとサポートが
料金に含まれているのも
特徴のひとつとなっています。
リタスタイルでは
糖質制限を導入しており、
2ヶ月で脂肪を減らせます。
糖質制限(ケトジェニック)という
食事制限方法を導入しており、
その効果から短期間で
二桁も体重を減らす人もいます。
3食食べてお腹いっぱいになれる
この食事制限方法は、
ストレスをあまり感じることもなく
楽しくできるのが特徴です。
さらに定期的なケトン体質チェックで
メニューの修正など
細かくサポートしてくれるのが
リタスタイルの魅力の1つです。
さらにリタスタイルでは
リバウンドを防止目的とした
アフターフォローコースまで
用意されています。
パーソナルトレーニングジムに
通うのはいいけどそのあと
リバウンドしてしまうのが心配と言う人も
安心できるサービスがあるので
心置きなくトレーニングが出来ます。
リタスタイルでは
第一回目のトレーニングから
ずっと同じトレーナーが
専属でサポートしてくれます。
トレーナーとの信頼関係が生まれ、
自分の体の変化を
一番に理解してくれるので
十分なサポートを受けられます。
最近ではトレーナーの
ローテーションシステムを導入している
パーソナルトレーニングジムも多いですが
リタスタイルなら
ずっと最後までサポートしてくれる
トレーナー固定のシステムだからこそ、
十分な成果が期待できます。
フィットネスジムとは違い
パーソナルトレーニングジムでは
個室でトレーナーと二人っきりです。
二人きりは怖いと感じる方も
居るかもしれませんが
リタスタイルは各部屋に必ず
webカメラが設置されています。
常にカメラを監視している
スタッフが居ますので、
二人きりの空間でも安心して
トレーニングに励めます。
安心のセキュリティだからこそ
女性にとっては嬉しいサービスです。
パーソナルトレーナーは
運動初心者の方でも
十分に効果を発揮できるよう
サポートするのが仕事です。
基本的なやり方からテクニックまで
レクチャーしてもらえ、
重りも支えてくれるので
安全面にも配慮されています。
安全面やトレーニング理論に関する
知識を習得し、徹底的に教育され
厳しい採用基準をクリアした人のみが
トレーナーとして活動できるため、
運動経験のない男性・女性、
何十年も運動を行なっていない
中高年の方まで関係なく
トレーニングが行えます。
無料カウンセリングも実施していますので
ジムの雰囲気を体感してみましょう★
