UNDEUX（アンドゥ） 女性専用パーソナルジムの特徴とは？？

UNDEUX（アンドゥ）パーソナルジムは、

関東や関西に展開する

女性専用パーソナルトレーニングスタジオで

国際的なトレーナー資格を持つトレーナーが

希望に合わせた個別指導を行います。

UNDEUX（アンドゥ）パーソナルジムは、

2ヶ月・3ヶ月で

ダイエットやボディメイクなどの

目標達成をサポートします。

トレーニングや食事指導にくわえて、

希望者には宅配食を受け取ることで

食事の悩みを解決できます。

ただ痩せるだけでなく、

からだのメリハリを付けるのにも

効果的なパーソナルジムです。

UNDEUXは

たった2ヶ月で劇的な変化を手に入れる。

そして、ずっと美しく

リバウンドしない身体へ。をコンセプトに、

過剰で無茶なトレーニングや

極端な食事制限をするのではなく、

女性のために特化した

トレーニングプログラムを通じて、

女性本来の美しい身体を目指します。

アフターフォローメンテナンスコースも

充実しているので、

コース終了後もリバウンドなしで

いつまでも美しい身体を維持できます。

UNDEUXの特徴であり

強みとなっているのが、

独自のトレーニングプログラムです。

対象となるのは女性なので

目指すのは筋肉ムキムキの体でもなく、

ガリガリにとにかく痩せれれば

良いわけではありません。

女性らしい丸みを帯びて

出るところは出て

引っ込むべきところは引っ込んだ、

そんな身体を作り出すために

パーソナルトレーナーだけでなく、

・管理栄養士
・エステティシャン
・整体師

と各分野でのプロ達が

チームとなって行っています。

週2回のパーソナルトレーニングと

食事指導・美容整体を取り入れることで

2ヶ月、あるいは3ヶ月という

短期間で体が仕上がるのです。

UNDEUXには

管理栄養士が常駐しており、

毎食ごとに食事の画像を送ることで

食事指導が受けられます。

食事毎にメニューなどを調整できるため、

途中で挫折しにくいのがメリットです。

しかし、普段は自炊しなかったり、

仕事の影響などで

食事がバラバラというという人向けに、

宅配食を食べるだけで

済むプランも用意されています。

糖質は少なめで、

その他の栄養バランスが考えられた

メニューとなっているため、

宅配食を食べるだけで

食事指導をすべて満たした状態になります。

宅配食は冷凍された状態で送られてきて

食事の時に電子レンジで解凍するだけで

とても楽ちんです。

プライベートジムの中には、

コスト削減のためにシャワールームなどを

設置していないところもありますが、

UNDEUXでは全スタジオに

シャワールームを完備しています。

UNDEUXでのトレーニング後に

汗を流して帰ることができ

また、パウダールームには

基礎化粧品が常備されているため、

スキンケアやメイクをしっかりと行えます。

UNDEUXの各スタジオに

気軽に通えるように、

・ウェア
・タオル
・シューズ

などは全て無料でレンタルできます。

着替え用の下着やスポーツインナーなどを

持参するだけでOKです。

シューズ預かりも無料のため、

レンタルシューズだと足に合わない場合などに

利用するといいでしょう。

UNDEUXでは無料カウンセリング、

有料トレーニング体験を行っています。