リボーンマイセルフは
全国に店舗がある女性専用の
大手パーソナルトレーニングジムです。
トレーナーも全員女性で女性に特化した
トレーニングメニューが特徴です。
一部店舗には1回税込550円で利用できる
託児サポート付き店舗があります。
Reborn myselfが他社と違うのは
創業者である椿本健太さんが
部分痩せダイエットを
業界に初めて導入したことです。
料金プランでは
ボディメイクコースという名前です。
部分痩せは難しいと言われてきた中
Reborn myselfで実現できないか試行錯誤し
トレーナーの技術によって
部分痩せを目指せることがわかりました。
そのため、ボディメイクコースは
一部分が気になる人に特におすすめです。
全身のダイエットだけでなく、
一部分のダイエット目的で
利用を考えている人にも
イチオシのパーソナルジムです。
Reborn myselfは完全女性専用の
パーソナルジムで
トレーナーも女性のみで、
トレーニングはもちろん
食事管理まで行ってくれます。
わからないことや疑問に思ったことは
セッション以外でも24時間
電話・メールで質問できるので
気軽に質問できます。
女性ならではの悩みも
相談しやすいです。
また、個室のシャワールームや
パウダールームもあるので
セッション終了後のお化粧直しも行えます。
ダイエットを行う上では、
食事管理も大切です。
リボーンマイセルフの食事管理法は
低GIダイエットを採用しています。
GIとは食品を摂取したときの
血糖値の上昇具合を表すものです。
無理な糖質制限をするのではなく、
野菜やフルーツ（炭水化物も含む）など
血糖値が上がりにくい
低GI食品を積極的に食べることで
低糖質を心がけるというものです。
このGI値は
高・中・低の3段階に分けられます。
低GI食品がどんなものなのか
事前に知っておくと
何を取り入れた方がいいのか
イメージがわきやすくなります。
リボーンマイセルフの料金は
・ダイエットコース
・ボディメイクコース
に分かれ、
エリアや回数で値段で変わります。
また平日昼間のみの利用で
コース料金5%OFFとなり
さらに安くなります。
そしてリボーンマイセルフでは
常にモニターを募集していて
現在はモニター掲載で
１０万円キャッシュバックがあります。
モニターの割引は
ときどき変更になるので
モニター希望の方は要チェックです。
・職業
・年齢
・サイズ
・体組成データ
の公表が可能な方は、
お得にトーレニングできます。
リボーンマイセルフには、
全額返金保証制度があり、
入会後30日以内であれば、
退会する場合
いかなる理由でも返金してくれます。
また、一定期間お休みする
休会制度もあり
リバウンド保証のような
無料のアフターフォローはつきませんが
メンテナンスコース（有料）があり
週１回のトレーニングで
リバウンド防止をすることが可能です。
リボーンマイセルフでは
無料カウンセリングの際
実際のトレーニングも体験できます。
トレーニング体験をすることで
トレーニングの強度や
ジムの雰囲気だけでなく
女性トレーナーとの相性なども
知ることができます。
また、無料カウンセリングでは
産後の体型についての悩みや
育児と両立するための
プラン相談などもできます。
気になる方はぜひ相談してみましょう★