Anatato　新感覚パーソナルトレーニングジムの実態とは？

新感覚パーソナルトレーニングの

Anatatoは、フィットネス＆スパの

レアレアが提供する美ボディを目指す

短期集中型のパーソナルトレーニングジムで

オリジナルの3プロメソッドである、

運動と食事と美を知り尽くした

パーソナルトレーナーと

栄養士のチームがいます。

専属のプロが、徹底的に

サポートをしてくれるというシステムです。

Anatatoの強みは、

その人の目標や事情に合わせた

オーダーメイドのプログラムを

組んで進める独自のシステムです。

パーソナルジムAnatatoの特徴は、

専属のパーソナルトレーナーが

当人のダイエット計画に基づき、

一対一でのサポートスタイルをとります。

自分の家でも簡単にできる

エクササイズなども

全面的にバックアップしてくれます。

また、パーソナルジムAnatatoでは、

国家試験をもった栄養士が、

毎日の食事内容をチェックしながら

指導をしてくれます。

時間栄養学の考え方に基づいて

指導をしてくれるので、

無理な糖質制限などはおこなっておらず

正しい栄養の知識を

身につけていただくことで、

トレーニング終了後も

リバウンドしないように、

役立てることができます。

エクササイズ同様に、

食事はダイエットにおいて重要な要素なので、

忙しい人や外食の多い人などには、

効率のよい食生活のアドバイスは

非常に効果的と言われています。

エステティシャンによる

エステティックメニューでは、

数あるパーソナルジムの中でもエステが

パーソナルトレーニングのコースに

含まれているジムは非常に少なく、

身体の内側と外側からのケアで、

さらなる美ボディを目指せます。

パーソナルジムAnatatoのメリットは、

自分一人の管理で痩せることが難しい時

完全サポート体制なので

しっかり結果を出せることです。

自分の考え方だけでは、

十分なダイエットの効果をあげることは

困難ですが専属のプロがいますので、

どうしたらいいか何でも相談できるので

安心して通うことがきます。